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“彩神V在线登录”你知道这五种水果的养生功效吗

本文摘要:一些人们特别熟悉的水果有意想不到的健康效果。你讲讲这五种水果的道家效应吗?美国《医学日报》最近回应,做了总结。苹果对大脑有好处。 加拿大魁北克大学的研究人员发现,苹果中含有的抗氧化剂槲皮素可以改善神经系统的整体健康。康奈尔大学的研究人员发现,苹果可以帮助保护神经细胞免受氧化应激,并降低人们患认知障碍的风险。香蕉可以预防和治疗心脏病。 香蕉中含有的膳食纤维、钾、维生素C和维生素B6共同作用,确保心脏处于合适的工作状态。葡萄有助于脂肪的自燃。

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一些人们特别熟悉的水果有意想不到的健康效果。你讲讲这五种水果的道家效应吗?美国《医学日报》最近回应,做了总结。苹果对大脑有好处。

加拿大魁北克大学的研究人员发现,苹果中含有的抗氧化剂槲皮素可以改善神经系统的整体健康。康奈尔大学的研究人员发现,苹果可以帮助保护神经细胞免受氧化应激,并降低人们患认知障碍的风险。香蕉可以预防和治疗心脏病。

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香蕉中含有的膳食纤维、钾、维生素C和维生素B6共同作用,确保心脏处于合适的工作状态。葡萄有助于脂肪的自燃。

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葡萄中含有的白藜芦醇对脂肪自燃有特别好的效果。佐治亚大学的研究人员发现,白藜芦醇能使脂肪细胞分解的速度比长时间快2.46倍。

橘子可以减少皱纹。橙子富含维生素C,有助于化败为胜,减轻阳光和污染造成的皮肤损伤,增加皱纹,改善皮肤整体质感。

梨可以预防和治疗癌症。梨比其他水果含有更多的膳食纤维,有助于在结肠排泄致癌物质,从而降低结肠癌的风险。此外,它还含有根皮素,一种类黄酮,可诱导黑色素瘤,淋巴瘤,肝癌和结肠癌细胞的生长。


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